Os sintomas físicos da hipercolesterolemia, popularmente conhecido como colesterol alto, em geral, não existem, só sendo possível identificá-los pelo perfil lipídico no exame de sangue.
A hipercolesterolemia é apenas um dos vários fatores de risco que uma pessoa pode ter para desenvolver problemas cardíacos. Por isso, sugere-se que para melhor acompanhamento seja feito o hemograma anualmente.
De toda forma é possível saber que algumas pessoas tem maior propensão a desenvolver colesterol alto por seus hábitos ou mesmo por característica genética. Alguns dos motivos são:
O tratamento tem como objetivo regularizar esses níveis, para que seu valor total, volte ao normal.
É necessário fazer algumas mudanças na dieta, praticar alguma atividade física de forma regular e em alguns casos faz-se necessário uso medicamentoso recomendado por cardiologistas.
Além disso é importante ter uma boa dieta sugerida por nutricionista, priorizando o aumento de consumo de frutas, legumes, verduras e cereais; evitar uso de embutidos como bacon, salsicha, margarina e afins; evitar frituras, doces e bebidas alcoólicas.
Procure seu nutricionista para mais esclarecimentos.
Bianca CostaCRN 42195Nutricionista pós graduada em comportamento alimentar pelo IPGSPorta voz da nutrição da ONG Horas da Vida
