Na mídia
O que é melatonina? Entenda como funciona o hormônio do sono

Você já deve ter passado a noite em claro tentando dormir, não é mesmo? O problema da falta de sono afeta muitas pessoas, e a condição pode estar ligada a diversos fatores, como rotina agitada, preocupação, estresse e até mesmo a produção de um hormônio produzido naturalmente pelo nosso corpo, a melatonina.  Segundo a Associação […]

29 de outubro de 2020 3 minutos para ler

Na mídia
Doenças comuns na infância: saiba quais são e como prevenir

O cuidado com as crianças é prioridade na rotina de quem é pai e mãe. Mas a verdade é que determinadas situações fogem de nosso controle. Surto de catapora na escola, contato com coleguinhas com piolho, brincadeiras em locais com bicho do pé e por aí vai. Pois é, algumas doenças comuns na infância são […]

15 de outubro de 2020 3 minutos para ler

Na mídia
Outubro Rosa: por que a campanha é tão importante?

O mês dez é marcado pela campanha de conscientização do câncer de mama, conhecida por Outubro Rosa em todo mundo. A doença de mama atinge cerca de 57 mil mulheres no Brasil por ano e é umas das principais causas de morte desse grupo.  O Outubro Rosa busca divulgar e informar sobre o câncer de […]

7 de outubro de 2020 3 minutos para ler

Na mídia
3 dicas de como combater o estresse

Diversos são os fatores que influenciam o nosso humor. O trabalho em excesso, a preocupação com os filhos e as pressões sociais podem deixar nossa rotina intensa, provocando estresse. Às vezes, é difícil lidar com as situações desafiadoras do dia a dia, mas algumas dicas de como combater o estresse podem te ajudar nesse processo.  […]

23 de setembro de 2020 3 minutos para ler

Na mídia
Saúde mental: 5 cuidados indispensáveis para você e sua família!

Trabalho corrido, cuidar da casa e dos filhos. Uma rotina que arrepia o cabelo e também cansa a cabeça! E como está a sua saúde mental nesse contexto? De acordo com pesquisa da Isma-BR, 72% dos brasileiros que estão ativos no mercado de trabalho sofrem com estresse.  Mesmo sendo o país onde os índices com […]

9 de setembro de 2020 3 minutos para ler

Artigos
Dicas de alimentos para o aumento da imunidade

Hoje é o Dia do Nutricionista e para comemorar a data queremos dividir com vocês algumas informações interessantes e uma receita deliciosa para aumentar a imunidade, que se faz mais do que necessária em tempos de pandemia devido o novo coronavírus.

31 de agosto de 2020 2 minutos para ler

Vídeos
Sintomas do COVID-19

Nem todo sintoma de febre, dor no corpo e sonolência pode ser COVID-19. O médico Fábio Atui fala sobre o tema neste vídeo.

19 de agosto de 2020 < 1 minuto para ler

Vídeos
Hábitos na pandemia

Quem se imaginou passando álcool em um pacote de arroz ao chegar do supermercado? Acho que ninguém, não é mesmo? Mas este é um hábito extremamente importante de termos a partir de agora para evitar a proliferação do Coronavírus.

12 de agosto de 2020 < 1 minuto para ler

Artigos
Colesterol alto: um mal silencioso

Convidamos a nutricionista Bianca Costa, pós graduada em comportamento alimentar pelo IPGS, porta voz da nutrição da ONG Horas da Vida e nossa parceira aqui na Filóo para falar sobre um mal silencioso, o colesterol alto.

8 de agosto de 2020 1 minuto para ler

Entrevistas Dicas e Informação